Abartmaya gerek yok

05/06/2010 00:00

İl Sağlık Müdürü Dr. Dursun Koç bir açıklama yaparak, tiroid hastalığının tedavisinin bulunduğunu, ancak tedavi edilmemiş tiroid hastalıklarının ise ciddi ve kalıcı sorunlara neden olabildiğini söyledi. Koç açıklamasında; ?Dünyada yaklaşık 200 milyon insanda tiroid hastalığı bulunmaktadır. Ülkemizde tiroid hastalıkları 10 kişiden 3?ünü etkilemektedir. Bayanlarda daha sık görülmektedir. Ancak, ne iyidir ki, günümüzde tiroid hastalıklarının birçoğunun tedavisi mümkündür. Tedavi edilmemiş tiroid hastalıkları ise ciddi ve kalıcı sorunlara neden olabilmektedir. Halkın bu konuda bilinçli olması kişileri ve ailelerini tiroid hastalıklarının yakınmaları konusunda uyanık olmalarını sağlamaktadır. Bu durumda, kişiler en ufak bir şüphede doğrudan hekimleri ile temasa geçerek, erken dönemde hastalığın kontrol altına alınmasını sağlayabilirler? ifadelerini kullandı. ?Bir çok hastalığın nedeni? Dursun Koç, iyot eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan durumları şöyle açıkladı: ?Hamilelikte; kendiliğinden düşük, ölü doğum, doğumsal anomali, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra bebeklerde hastalık, cücelik; bebeğin beyin gelişiminin yavaşlaması, geri dönüşümsüz zeka geriliği ortaya çıkabilir. Çocuklarda ve erişkinlerde de guatr, hipotiroidi, zekâ geriliği, fiziksel gelişme bozukluğu; kısırlık meydana gelebilir.? ?Üretiminden tüketiciye kadar sistemik olarak kontrol edilmesi gerekmektedir? İyotlu tuz uygulaması 80 yıldan beri birçok ülkede başarılı bir şekilde uygulandığını söyleyen Koç; ?İyotlanmış tuzun üretiminden tüketiciye kadar sistemik olarak kontrol edilmesi gerekmektedir. Memleketimizde tuzun iyotlanmasına Sağlık Bakanlığı tarafından 1994 yılında başlanmış ve 1999 yılında sofra tuzunun iyotlanması zorunlu hale gelmiştir.13 Ocak 2005 tarih ve 25699 sayılım kanun ile de iyotsuz gıda sanayi tuzunun doğrudan tüketiciye sunumu yasaklanmıştır. ? Kalp atımlarınızın çok yüksek veya çok düşük olduğunu saptadıysanız, ? Boynunuzda sıkışma ve gerilme hissi varsa, ? Terleme ve saç dökülmesini sıklıkla yaşıyorsanız, ? Son zamanlarda aniden aşırı kilo alıp ya da verdiyseniz, ? Cildinizde dökülme, kuruma veya mat bir görünüm varsa, ? Ani sinir atakları veya gün içinde uyuklama yaşıyorsanız, ? Bacaklarınızda şişlik oluyorsa, ? Soğuğa veya sıcağa karşı tahammülsüzlüğünüz son zamanlarda arttıysa, ? Kabızlık, ishal veya karında ağrı atakları yaşıyorsanız, ? Unutkanlık yaşıyorsanız, guatr hastalığı riski taşıyor olabilirsiniz. Bu durumda yapmanız gereken şey aile hekiminize başvurmak olacaktır. Guatrı önlemek için en iyi yol iyotlu tuz kullanmak, bol miktarda balık, midye, karides ve deniz mahsulleri yemek, tatilleri deniz kenarında geçirmektir. Karadeniz bölgesinde yoğun olarak tüketilen karalâhana, şalgam, turp gibi guatr yapan besinlerden az miktarda tüketmek daha doğru olacaktır. Koç iyotlu tuzu kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar şu şekilde açıkladı: ?Tuzunuzu yemek piştikten sonra en son olarak yemeğe atınız. Çünkü yemek pişerken ya da pişmeden önce atılan tuzun içindeki iyot buharlaşıp etkisini kaybeder. İyotlu tuzu güneş ışınlarından korumak gerekir. Bunun için iyotlu tuzunuzu koyu renkli, ağzı kapalı cam kavanozlarda saklayınız. İşte bu noktalara da dikkat ederek kullanılan iyotlu tuz sizleri iyot eksikliğinden kaynaklanan hastalıklardan koruyacaktır. Tabi ki hipertansiyon gibi bir hastalığınız varsa tuz kullanımını abartmamaya ve gereğinden fazla kullanmamaya da özen göstermek gerekir.?

İlk yorum yapan siz olun!

İsim

Email

Yorum

 1250 karakter yazabilirsiniz