• resmi ilanlar
Ayşe KUDU [email protected]

Evlilik Oyunu

20.02.2014 01:04:09

 

Efenim, çocukluğumuzda oynadığımız evcilik oyunlarına pek benzemez evlilik. Beklentileri, istekleri, heyecan arayışı vardır evlilikte. Bütçe ayarlaması, ortak karara varılması, cinselliği vardır. En önemlisi de söylenenin doğru anlaşılması.

Evlilik, hayatımızda stres yaratan faktörlerde 7. sırada. Stres yaratmasının sebebi ise, yeni bir düzene uyum sağlanmaya çalışılması belki de. Tabi ki, ilişkinin niteliği bu stresi etkileyen bir faktör; yani eşinizle ilişkiniz stresi arttırabilir de azaltabilir de.

Peki evlilikte çatışmaya neden olabilecek faktörler neler?

Eşlerin çatışma ve problem çözme becerilerinde eksiklikler, bencillik, evliliğe yönelik gerçekçi olmayan beklentiler (evlilikte kavganın olmayacağı, her şeyin birlikte yapılması gerektiği düşünceleri), ailedeki rol dağılımı konusunda eşlerin birbirlerinden farklı beklentilere sahip olmaları (kimin yemekleri yapacağı, kararları kimin alacağı), cinsiyet farklılıkları (kadınlar ve erkeklerin ilgi, davranış, alışkanlık vb. genel farklılıkları), ekonomik sorunlar (mevcut paranın nereye harcanacağı, ne kadar para harcanacağı, ne kadarının biriktirileceği vb.), eşlerin aralarındaki iletişimin yetersiz veya hatalı olması, akrabalara ilişkin sorunlar, cinsel sorunlar (cinsellik hakkındaki beklentileri ifade edememek),  çocukların büyütülmesi ve disiplini ile ilgili fikir ayrılıkları (çocuğun gideceği okul konusunda görüş farklılıkları, eşlerden birinin diğerinin çocuğu şımarttığını düşünmesi), din, mezhep, kültür, değer, politik görüş farklılıklarından kaynaklanan sorunlar, eşlerin birbirlerine yeterince vakit ayıramamaları, eşlerden birinde alkol, uyuşturucu, kumar vb. bir bağımlılık bulunması, eşlerden birinin psikolojik sorunlarının olması,

Eşler arasında çatışmaya sebep olan faktörlerden en önemlisi kişinin söyleneni söylenmek istendiği gibi algılamak yerine kendi yüklediği anlamına göre anlaması olabilir. Bunun sebebi; kişinin zihnini eşinin ne dediğine değil de o susunca kendisinin ne dediğine odaklanması olabilir, bir tartışmada bir tarafın üstün olması gerektiği düşüncesi olabilir. Bunun yerine, eşinin ne söylemek istediğini anlatmaya çalıştığı şekilde anlayabilirse, işte bu  evlilikte mutluluk arttırıcı ilaçlardan bir tanesidir.

Evlilik çatışmalarıyla başa çıkabilmek için neler yapılabilir?

İletişim becerilerini geliştirebilmek, açıkça ne istediğini ifade edebilmek , ifade ederken de ben dilini kullanabilmek(bana ilgin azaldı yerine birlikte vakit geçirdiğimizde çok mutlu oluyorum cümlesini kurmak), empati kurabilmek yani; eşin bulunduğu duruma kendini koyup onun yaşadıklarını hissedebilmek, yaşanan her olayda kendi payının bulunduğunu düşünmek ve üstüne düşen sorumluluğu alabilmek, affedebilmek, bireysel bağımsızlığına izin vermek ve en önemlisi de birlikte vakit geçirebilmek…

Birlikte yapacağınız o kadar çok şey var ki;

Gülmek, kahve içmek, dans etmek, şarkı söylemek,  kitap okumak, oyun oynamak, kursa gitmek, bisiklete binmek, sinemaya gitmek, seyahat etmek, araba yıkamak, temizlik yapmak, yürüyüşe çıkmak,  yağmurda yürümek, yemek pişirmek, maç izlemek, iş çıkışlarında işten almak, hayal kurmak, bulmaca çözmek, resim yapmak, şiir okumak, fotoğraf çekmek, çıplak ayakla toprakta yürümek, balık tutmak, alışveriş yapmak, onun istediği bir şeyi yapmak…

 

Dipnot: Körü öldürmeden badem gözü yapabilmek biraz da bizim elimizde… Sevginiz daim olsun.

 

YORUMLAR  (Toplam 2 yorum)

  • Ayşe Kudu  (21.02.2014 11:18:02)

    Çok teşekkür ederim sayın Arıcan:)söylediğiniz gibi evlilik insanın bir çok gelişim dönemini kapsayan bir birliktelik; dolayısıyla, evliliğin de gelişim dönemleri ve her gelişim döneminin kendine ait özellikleri mevcut. Ama asıl önemli olan; sevgi, sevgi, iletişim ve sosyal destek:) Anlaşıldığını hisseden bireyler evlilik oyunundan daha fazla tat alabiliyorlar diye düşünüyorum. Nacizane fikirlerim:))

  • Hasan ARICAN  (21.02.2014 06:33:10)

    EVLİLİK OYUNU başlığı altındaki yazınızı büyük bir beğeni ile okudum. öncelikle bu konuyu var eden beyninize ve emeğinize sağlık. Evlilikteki yaşamın olmazsa olmazlarını sıralamış olduğunuzu görünce şöyle düşündüm: Bir gazete köşe yazarı olarak ömür boyunca, evlilikteki davranışlar sürekli yazılsa bile yine de bitirilemez. İnsanlara, insanlığa çok faydalı olacağını ümit ettiğim bu tür yazıların tarafınızdan devam etmesi dileklerimle...

  • Yorum yazın!
     1250 karakter yazabilirsiniz

    Yazarın son yazıları

    Yazarın TÜM YAZILARI

    Tabaklar Mah. Cumhuriyet Cad. İnci İş Merkezi No: 32 / 32 Bolu   Tel:   Faks: